Anonim
Obiteljske veze, bolje od sporta radi dobrog starenja. To je otkrilo istraživanje LH2 za konzultantsku tvrtku iz područja strategije i marketinga Seniosphère. "Vidjeti svoju djecu i unuke" smatra se prioritetom 81% Francuza starijih od 50 godina. Prijateljstva su gotovo jednako važna kao i obitelj: 79% ispitanih starijih osoba smatra da je ključno "ostati u kontaktu s prijateljima i rođacima" kako bi ostali zdravi. Starenje dobro: "globalni pristup" briga za hranu prevladala je tijekom prethodne studije 2008. godine, sada su je "detronizirali" obitelj i socijalizacija. Zabrinjava? "Ne, hrana ostaje na visokim razinama. Ali ovaj prehrambeni pristup koji je prevladavao 2008. jednostavno se proširio i uključuje odnose, sport i društvene aktivnosti, objašnjava Sophie Schmitt, generalna direktorica Seniosphèrea, s kojom je kontaktirao Top Santé Seniori su shvatili da se radi o skupu ponašanju koje se mora izmijeniti kako bi se dobi dobro postajalo. "77% ispitanika stoga čini čast" jesti raznoliku i raznoliku hranu ". Jelo zdravo i uravnoteženo nije nespojivo sa zadovoljstvom stola koje spominje 58% ispitanika. Drugu važnu zabrinutost čine fizičke aktivnosti, na koje se odnosi 65% ispitanika, kao i izleti i kulturne aktivnosti, poput čitanja (68%). U ovom području postoji razlika između spolova: žene izgledaju "više uključene" u socijalizaciju i obiteljski život. "Žene su aktivnije od muškaraca zbog starenja", napominje Sophie Schmitt. Medicinska briga u pozadini? Suprotno uvriježenom mišljenju, zdravstveni problemi koji su svojstveni dobi ne izgledaju kako bi plašili ispitanike. Samo 41% od 50 i više godina smatra da je za starenje dobro potrebno redovito posjećivanje liječnika. Uzimanje lijekova važno je za "26% ispitanika". Brojke koje se povećavaju s godinama ispitanika. "Starije osobe koje duže žive u dobrom zdravstvenom stanju, čini se da je ova zdravstvena briga doista važna kod ispitanika starijih od 70 godina." Ovo istraživanje LH2 provedeno je na uzorku od 453 Francuza od 50 i više godina, ispitivani u Travanj 2012. >> Pročitajte i: Ostati mlad je dobro jesti >> Pročitajte i: Anti-ageing: hrana dugog vijeka ",